塩もみと冷やしトマト弁当

禁酒生活継続中です

まだたったの二日w

仕事終わりに炭酸水飲んでなんとか凌いでおります

とりあえず甘くないシュワっとした飲み物なら誤魔化せるもんですな

それでは本日の男弁当

 

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たたききゅうりとキャベツの塩もみ

味付けは塩昆布のみ

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それと冷やしトマト

味付けは軽く塩振って終了

 

えーと、なんつーか、サラダと言っていいのか微妙な弁当っすw

ではまた

アボカドとトマトとレタスのサラダ弁当

連休中ダラけ過ぎたので引き締め中です

久しぶりにお酒飲まずに寝ましたがやっぱり朝は起きれないですね

寒いし暗いしw

酒呑んでないだけ起きてからの体調は良いかもしれませんけど

それでは本日の男弁当っす

 

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今日はもう至ってシンプル

千切ったレタスにトマトとアボカドのせただけ

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味付けも塩胡椒とオリーブオイル少々とこれまたシンプルです

そろそろ12月ですから忘年会対策に平日は禁酒ですかね

とりあえず年末年始の目標は体重の現状維持!!

ではまた

 

追記

ただいまぬか床を一休みさせる為ぬか漬けはお休み中でした

今日あたりから再開予定なので週末にはいい塩梅に漬かってるかなと思います

さて、問題はなにを漬けるか。。。ですねw

タコとブロッコリーと枝豆のオリーブオイル和えとロケットロード

今日も朝は寒かったですね

この秋一番の冷え込みだそうですが天気予報の人毎日同じこと言ってますねw

ってなこと考えながら玄関開けて外に出てみると良い天気

 

 

ロケットロード(嘘)と朝焼け

これから空気が澄んでくるし今年は星空撮影しに行ってみようかなんて考えてます

それでは本日の男弁当

 

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相変わらずサラダ弁当継続中

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海老とブロッコリーとうでたまごのマヨ和えサラダ

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きゅうりのぬか漬け

タコとブロッコリーと枝豆のオリーブオイル和え

これはセブンで売ってるヤツをパクりました♪

味付けはオリーブオイルと塩にバジル少々、これだけ

 

今週もノー残業デーは都合により無し。。。

ちょっと疲れが溜まってますが明日頑張ればお休みですからね

残り二日頑張ります

ではまた