毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
明日から世間では三連休ですか
羨ましいですねー
相変わらず仕事ですよ
なかなか髪切る時間が確保できなくて昨日は無理やり休みました
久しぶりにいつもの定食屋でカツカレー食ってきました
もちろんビールは絶対ですw
これで週末を乗り切れそうです
それでは本日の男弁当
昨日カツカレー食っといて今日もとんかつ
でも今日のはヒレカツなんで別物です
玉子焼きも添えて焼かないカツ丼風にしました
やはりカツとくればポテサラは必須
刻んだレタスにトマトとチーズの和えサラダも添えてます
今日はもう一品
昨日の夜こさえたうどんの汁に小松菜と椎茸を入れてきのこ汁にしました
我が家は現在長男の大学入試でバタバタ（汗）
そこへ引っ越しもあるしさらにバタバタです
何はともあれ受験生のの皆さん頑張って！！
ではまた
大雪でしたね！！
久しぶりにめっちゃ降りました
二日間融雪剤ばら撒いて雪かきやってと筋肉痛で身体がバキバキです
三連休はゆっくりしたいけどいつも通り仕事。。。引っ越し準備が進まないよ〜（泣）
それでは本日の男弁当っす
今日は路面の凍結も怖いしいつもより早起きしました
おかげで眠いw
今日はササミを使った鳥キムチ
筋肉痛だしタンパク質補給です
今日はレタスをベースにしてサラダチキンでタンパク質補給
それとミニトマトとチーズの和えサラダ
ジムで筋トレするより雪かきのほうが効果的でした
これを毎日やってる雪国の人には頭が下がりますね
ではまた
いよいよ引っ越し先が決まりました
そして年度末。。。めっちゃ忙しくなりそうで考えただけで吐きそうですw
それでは本日の男弁当
雪予報だったんでいつもより30分早起き
まだ降ってなかったんでそのぶん弁当に時間かけてます
今日は豚肉とキャベツを炒めて味噌で味付け
それと出汁巻き玉子
今日は千切りキャベツにカニカマと鳥チャー
それと玉ねぎ、ミニトマトをいぶりがっこタルタルと一緒に和えたコールスローサラダ
それでは今日は午後から雪かき頑張りましょうw
ではまた