毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
今日からもう7月ですね
早いものでもう半年終わっちゃいましたよ
これから暑くなって寒くなったなと思ったらあっという間に年末ですよ
ほんと時間の経つのが年々早くなってるように感じます
無駄な時間過ごさないようにしたいもんですな
それでは本日の男弁当
一応三人前こさえてます
ズン！！
ズン！！
どーーーーーーーんw
今日は三つ葉の混ぜご飯に鳥モモ肉の生姜焼きをベタッと貼り付けて完成っす
生姜焼きはおにぎりに使えそうなので昨夜のおかずからおにぎり分を確保
生姜焼きとご飯の相性は最高ですからこれは間違いない組み合わせじゃないでしょうか♪
お昼が楽しみです
ではまた
疲れも溜まってくる水曜日
まだ水曜日か。。。祝日の無い6月はほんと長く感じますね
禁酒月間につき出来るだけ平日は呑まないようにしてるんですが疲れたもんで気分転換に昨夜は軽く呑んじゃいました
それにしてもストロングゼロは危険ですねーw
500缶二本呑んだらいつどうやって寝たのか全く記憶無いです
それだけ疲れてたのかもしれませんけど、そのせいか朝からボケボケで今日も腕時計忘れて来ちゃいまして超不便
それでは本日の男弁当
今日のおにぎり実は三人前
なのになぜか五個
久しぶりに食いたくなった肉巻きおにぎり
こっちはご飯にゴマを混ぜたもの
こっちは昨日の余った炒り卵入り
(わかりずらっ)
そして失敗作ww
だから五個しかないんです
どうやら炒り卵入れ過ぎたようで焼いてるときに崩れました
ただね、ラップに包んで丸く握ったらこれが一番旨そうな感じになりましたけどね♪
ナイス、結果オーライ！！
ではまた
毎日毎日よく降りますね
そりゃ梅雨入りしたんですから降るのが当たり前でしょうけどね
今日は大丈夫そうだなと思って職場を出ると昨夜も降ってました
今夜も危ないらしいですから関東の方は一応傘持って行ったほうが良いかもしれないですね
それでは本日の男弁当っす
もう何個作ればいいのかよくわかんないので一人前
今日はステーキおにぎり
大ご馳走ですなw
晩飯に食ったステーキを一口大にカットして残しておきました♪
刻んだ生のクレソンと一緒にご飯に混ぜます
味付けはクレイジーソルトと醤油を少々
じつは禁酒と同時に筋トレも再開したので軽く筋肉痛
なので晩飯もタンパク質メインになってます
だからステーキと言っても特にご馳走ってわけじゃないんですよね
4割引の特売品だしw
ではまた
