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久しぶりの休みを満喫してました

まず起きて洗濯物干して掃除

夏休みで家にいる子供に昼飯食わせて昼寝

起きたら銭湯行ってついでに買い物

帰ったらビール呑みながら晩飯をこさえる。。。主婦だな

それでは本日の男弁当

まずは鶏胸肉の挽肉でこさえた肉野菜炒め

それと出汁巻き玉子

今日は久しぶりに売ってたからネギ辛子をのっけてます

本日のサラダはいつもの千切りキャベツにブロッコリーとトマト

それと昨日は久しぶりにこさえた普通のカレー

豚肉、にんじん、じゃがいも、玉ねぎとほんとに普通のカレーです

なので自分のぶんだけ追いスパイス

それにしても久しぶりにこさえたけどふっつーのカレー。。。評判良かったなぁw

久しぶりにハードな日々を送りまして

飲みながらゆっくりゲームする予定が昨日は寝落ちしてましたw

昨日は18:00までガッツリ寝てしまい夜全然寝れない。。。おかげで完全に寝不足で時差ボケ状態です

今日はきっと仕事になりません

それでは本日の男弁当

寝てないから逆に時間がありましたw

ほんとは町中華で瓶ビールと合わせたいキクラゲ玉子炒め

外で呑む時間があまりないんで自分でこさえましたが弁当だとビールが飲めないんで辛いですね

今日は冷蔵庫にあったものを片っ端から片付けてます

千切りキャベツにレタスをベースにアボカドとトマトのレモン和え

ブロッコリーとオクラに味玉まで入れてみました

それと残業飯にとんかつ

まだまだ暑いですから肉食わなきゃもたないですよ

今日は久しぶりに辛子とソースべったりで食いたいと思います

ではまた

今日はパリ五輪の開会式をテレビでやってました

なんかオカマの祭典になってたんでチャンネル変えましたけど。。。

言っちゃなんですけどこれも多様性ですよね

見ないなんて差別的とか言わないでくださいね

それでは本日の男弁当です

今日は冷蔵庫の残り物中心

今日は鶏肉でこさえた肉野菜炒め

それと冷蔵庫の残り物でイカとブロッコリーの炒め物

今日はレタスとキャベツをたっぷり

そこにトマト

これまた冷蔵庫にあったローストポークを隙間に詰め込んでサラダも完成

今日は朝から筋トレして汗だく

シャワー浴びて家出たんですが結局駅まで歩いてる間にまた汗だく

早いとこ涼しくなってもらいたいですな

ではまた