タグ: 手抜き弁当

最近日本保守党が大変なことになってて目が離せません

立ち上げ当初からいずれこうなると予想していただけに全然驚きませんけどここまでとはね

別な驚きでいっぱいでさすが右のれいわと呼ばれるだけあるなと

手当たり次第味方を敵にしていくそのスタイルは斬新過ぎましたww

今後も期待してます、いろいろと

それでは本日の男弁当

今日はまあ買ったヤツですよ

今日は詰めるのを頑張りました

京王ストアで買った鶏胸肉のローストチキン

これ結構美味いんですよ

筋トレした後よく食べてます

来月また健康診断なんでちょっと気を使ってますw

今日は千切りキャベツにオニオンスライスと鰹節

ドレッシングは使わずにポン酢で頂きます

それでは今日もお仕事頑張ります

ではまた

2月ももう半分過ぎましたね

我が家は長男の大学受験が終わり残すは次男の高校受験のみとなりました

合格したら竹鶴開けようと思ってるんですがどうなることやら。。。

それでは本日の男弁当っす

最近ちょっとだけ休めるようになってきたんで動画やってみました

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ではでは肝心の弁当いきますよ

今日は残りものメインです

昨日食い切れなかったアジフライがメイン

二日間筋トレ頑張ったから魚でタンパク質補給です

今日もソースか醤油かじつに悩ましいw

今日も千切りキャベツをたっぷり

ダイエット中の主食ブロッコリーにほうれん草胡麻和えと晩飯で残ったチョレギサラダを添えて完成です

今週は土日お仕事

今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

珍しく二連休でした

二日連続でジム行って今日は筋肉痛でバキバキです

今日は階段がキツいw

それでは本日の男弁当

野菜が高いから冷凍とカット野菜でなんとか誤魔化してます

カット野菜なんてほとんどもやしですよ

しかもこの寒波でまた野菜が高騰しそう

そのうえ鳥インフルもあって玉子まで高騰で、ちょっと給料上がるくらいじゃ追いつかないです

野菜も玉子も買わないわけにはいかないから困ったもんです

今日は豚肉とカット野菜でこさえた肉野菜炒め

ほぼもやし炒め状態

それと出汁巻き玉子

以前は安いとこで138円だった玉子がついに228円とほぼ倍ですよ

千切りキャベツも夕方には売り切れてたりしてんですよね

だから今日は水菜も入れてカサマシしてます

そこに相変わらず高いトマト

ブロッコリーと枝豆は冷凍だと値段が安定してるんで助かりますね

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた