タグ: 茶色弁当

ちょっと訳ありで急遽マットレスを買う自体になりましていつものようにAmazonさんでポチり

急ぎだったから27日に到着するものから選んだんですが28日現在届いてません。。。

27日までにお届けするにはあと何分以内ですとか出てたにも関わらず

さらに今日の朝確認してみると30日までにお届けと変更されている始末。。。これ契約不履行でしょ

最近はAmazonさんこの手の事故が多過ぎて困ってます

ヨドバシのほうがマシかなぁと思う今日この頃です

それでは本日の男弁当

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完全に手抜きです

サラダは現地調達ですね

今日は雑穀米に無水チキンカレー

トマト缶、茄子、エノキと一緒に皮を剥いだ鶏胸肉を煮込んだ無水チキンカレーです

味付けは塩と味噌です

市販のカレーと違い薄味に感じる人は味噌がおすすめですよ

お好みで豆乳入れるとさらにコクも増しますからお試しください

今日は贅沢にチーズをトッピングしてみました

仕上げにパセリを散らして完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

台風のおかげで予定がコロコロ変わってしまい昨日は急にお休みでした

相変わらず筋トレやって晩飯こさえて終了

代表戦がゆっくり観れたのは良かったんですが結局呑んじゃいました

また禁酒生活再開します

それでは本日の男弁当

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やはり前日の仕込みが大事ですね

時短弁当です

久しぶりの白米に昨日の夜仕込んだ鳥チャーシューをどーん

ネギを散らしてキムチを添えてます

メインのおかずが用意できてるだけで楽ですなぁ

いつものブロッコリースプラウトのミックスサラダにオクラ

蒸し鶏とひじきのサラダを添えて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

台風の影響で急遽予定が変わりまして昨日はお休みでした

久しぶりの休みなので筋トレもほぼお休みにして回復に努めましたね

全ては今日の仕事のために。。。休みをくれっ

それでは本日の男弁当

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鯖焼いたから手抜きではないかなw

今日は雑穀米です

鯖焼いて晩飯で残ったコロッケ

カッパ漬けと茄子の煮浸しを添えてみました

今日はブロッコリースプラウトのミックスサラダに小ネギと蒸し鶏

ブロッコリーとオクラを添えて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた