久しぶりにお休み！！だったんですが。。。急遽社内研修が入り全然休めずでした
とほほ
それでは本日の男弁当
朝から頑張った気がします
今日は鳥もも肉の生姜焼き
それと晩飯の残りの豚バラと豆苗炒め
最近いろいろ値段が上がってるから値段がわりと変わらないうえ栄養価高い豆苗は助かりますね
今日はレタスとブロッコリー
アボカドとサラダチキンのマヨ和え
カイエンペッパーをかけて完成です
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
鳥の生姜焼き
タグ: 鳥料理
回鍋肉と海藻サラダ
相変わらずの日曜出勤です
慢性的な人手不足から来月はとんでもない残業続きになりそうでいまから戦々恐々としてます
体調管理に気をつけて頑張ります
それでは本日の男弁当
珍しく色とりどりですw
新型レンズのボケ感いろいろ試してます
まずは出汁巻き玉子
それと鳥もも肉使った回鍋肉
今日は山椒たっぷりかけて痺れる回鍋肉にしてます
本日のサラダはいろいろ入ってます
まずは海藻とトマトにチーズ
それとうでたまごとブロッコリーとエビちゃん
それでは今日もポケモン捕まえるついでに仕事行ってきますw
ではまた
とり天弁当
珍しく出張行ってました
残念ながらとんぼ返りだったため出張先ではコンビニ飯
帰ってから呑みました(朝から)
でもって今日からまたお仕事につき弁当持参しております
それでは本日の男弁当
数日前に塩胡椒して冷蔵庫に忘れられていた鶏胸肉を使用しました
片栗粉まぶして揚げ焼きにしたとり天
それとエノキ炒め
とり天は生姜とネギをトッピングしたので味ぽんかけていただきます
今日は冷蔵庫にあるものを適当に入れて完成
レタス、キャベツ、ブロッコリー、トマトですね
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた