タグ: 麦飯

禁酒生活十日以上経過してましたw

先日のガンプラも無事完成したので相変わらずやることないです

新しいの買おうにもそもそもガンプラ売ってないというね

いつからこんなんなったんでしょうかね

それと今回ガンプラこさえて気付いたのは老眼でこさえるのはキツいってことww

いい加減老眼鏡買わなきゃと再認識させられました

それでは本日の男弁当

朝から頑張りましたね

まずはさっそく晩飯の残りw

昨夜のなめこ汁

今日は鮭のハラス焼きと明太子を麦飯にのっけました

茄子の揚げ浸しにしば漬けとしらすをのっけてみました

今日は残ってた冷しゃぶを詰めてオクラとワカメも添えてます

隙間にブロッコリーとトマトを入れて完成

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

日曜日ですね

世間様では休日ですね

最近休日は休日出勤するためにあるものになってます（泣）

GWも終わり今日は夏日予報

初夏らしくなってきて鰹の旨い季節到来です

酒呑みにはたまらない季節ですね

そんなわけでいい鰹が手に入ったので叩きで頂きました

よかったらチャンネル登録と高評価お願いします

それでは本日の男弁当

今日は晩飯の残りを活用

最近和食を食べるように意識してます

最近は麦飯を少量入れてます

晩飯の肉豆腐を麦飯に合わせて牛丼弁当

やはり紅生姜は外せないですね

今日はレタスたっぷり

ブロッコリーとトマトを入れてメインはもずくとオクラです

最近ほんとこれで快調です

これに納豆があれば完璧なんですがさすがに弁当ですから遠慮しておきますw

ではまた

つぎの休みは早くて10日。。。

先が長いな

GWたっぷり遊んでおいて連休明けに仕事休みたいとかぬかす若造には思い切りビンタしてやりたいですね

それでは本日の男弁当

最近和食が多いですね

じつは来月また資格試験なのでしばらくお酒はお預け

なのに月末に会議と飲み会が予定されてるからタチが悪い

まあ断ればいいだけなんですけどw

今日は麦飯にししゃもと明太子

あとは漬物としらす入れてみました

今日はワカメやらオクラやら長芋でネバネバサラダ

それとタンパク質補給に冷しゃぶとめかぶ入れて腸活です

ドレッシングに見えるのはすりおろした新玉ねぎに醤油を混ぜた玉ねぎ醤油

玉ねぎの甘さが効いてなかなかいい塩梅です

おすすめは目玉焼きですかね

納豆にもいいですよ

ではまた