ようやく夏休みを実感できるくらい電車が空いてます
でも座れませんけどね
それでは本日の男弁当
今日もおにぎり弁当です
今日も麦飯に野沢菜ちりめんです
いつもと違って今日は天かす入り
味付けは麺つゆと醤油です
今日もレタスの千切りをベースにトマトとアボカドにほうれん草のおしたし
いつも通り腸活にもずくと枝豆にオクラを入れて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
天かす入りのおにぎり弁当
月: 2025年8月
枝豆のおにぎり弁当
久しぶりにラーメンと炒飯食いました
暑い中外出してクラクラしてしまい伍福軒さんへ
なんでも大量閉店した天一の跡地を狙って出店している模様
真っ黒なスープに黒い炒飯といかにもしょっぱそうです
塩分補給だから仕方がないw
それでは本日の男弁当
ラーメン食ったから結局調整してます
今日は麦飯に野沢菜ちりめんと枝豆の混ぜご飯を俵形にこさえてみました
今日はレタスの千切りをベースにトマトとアボカド
いつも通り腸活にもずくと枝豆にオクラ
タンパク質が足りないからうでたまごを追加して完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
メンチカツとコロッケ弁当
今朝は曇ってるおかげで幾分涼しくて助かります
昨日は少しくらい雨が降るかと期待していたんですが全く振りませんでしたね
野菜も心配ですがやはりそれ以上に米が心配ですね
いまさら減反政策見直しても効果が出るのは来年以降ですからどうなるか気になります
それでは本日の男弁当
今日は久しぶりに揚げ物が食いたい
昨日は肉屋がセールしてたので思わずコロッケとメンチをゲット
麦飯に海苔を敷いてコロッケとメンチをのせて海苔弁にしました
今日はレタスの千切りをベースにトマトとアボカドにほうれん草のおしたし
あとはもずく、オクラ、枝豆で腸活です
タンパク質補給のためにうでたまごを入れて完成
今日も一日頑張っていきましょう
ではまた