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先週騒いでましたが今日の雪予報はどっか行ったみたいですね

かなりホッとしました

雪は降らないけどめちゃくちゃ寒いので風邪引かないよう気をつけましょう

それでは本日の男弁当

昨日から下ごしらえしておいたおかげで今日はかなり余裕がある朝です

豚肉とエリンギのポン酢炒めに

長ネギを豚バラで巻いてみました

味付けは源タレに七味

焼きたてをビールで流し込みたい。。。

今日は千切りキャベツにトマトとチーズ

味付けはMCTオイルとふー塩です

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

今日も相変わらず寒いですね

でもいつものコート着て歩いてると背中にうっすらと汗かいてるんですよ

日差しがあるとマフラー巻いてる首筋なんかもう汗だく

少しずつ春が来てますな

それでは本日の男弁当

サラダで思い切り手抜いてますw

千切りキャベツにトマトのサラダ

ふー塩なるものを購入したのでトマトにかけてみました

さらに仕上げはMCTオイル

今日のメインは適当にこさえた肉野菜炒めと出汁巻き玉子

それでは今日も一日頑張ります

ではまた

いい天気ですね

寒いですけどw

またコロナが流行ってきたし気をつけたいですね

それでは本日の男弁当

じつは昨日の弁当です

朝寒くてポッケから手が出せません

なので1日遅れです

今日は久しぶりに王道

まずだし巻き玉子

それと王道といえば唐揚げ

これ笹塚の商店街の弁当屋さんの唐揚げなんですがめちゃくちゃ安いのにめちゃくちゃ旨い

ワンパックなんと250円

最近我が家では唐揚げといえばこれです

すみません、お店の名前忘れましたw

今度はご紹介しますんでご勘弁ください

今日はトマトとキャベツのレッドホットサラダ

いつものMCTオイル和えにチーズのっけてカイエンペッパーと胡麻どれかけてます

ではではまた