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冬季北京五輪始まりましたね

東京五輪で大騒ぎしてた左巻き界隈の諸先輩方今こそ出番なんですがどこ行ってしまわれたんでしょうか？

北京五輪反対してもおぜぜが出ないからダンマリなんですかね、不思議ですな

それでは本日の男弁当

残り物と惣菜詰めただけです

残り物その①はアジフライ

今日包丁と火使った唯一の料理はチョリソー

残り物その②チョレギサラダ

残り物その③菜の花のツナマヨサラダ

残り物その④小松菜のおしたし

サラダに関してはぶっちゃけオリジン弁当で買ったヤツです

本日の残り物その⑤豚汁

今日も寒かったから温かい汁物は最高でしたね

ではまた

相変わらず寒いですが徒歩通勤なのでいつもと同じコートだと汗ダクになるようになってきました

そんなところに春を感じてますww

それでは本日の男弁当

正確には昨日のですけどね

珍しく茶色以外の色もありますよ

相変わらずメインは茶色ですけど

この日は前日の残り物の生姜焼きに唐揚げ

それと出汁巻き玉子

いつもの千切りキャベツにトマトとポテサラ

それと隙間にヒジキの煮物

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

一月に入って大忙しです

過労死ライン残業80時間に到達しついに残業にストップかかりましたw

とはいえ今月なんて残り僅か。。。

来月も心配だなぁ

それでは本日の男弁当

最近お疲れ気味だったんでとにかく肉

やっぱり疲れてるときは肉ですよね

ハンバーグにウインナー

それと生姜焼きですよ

ただし相変わらずこの内容で米は無し

まあ米の代わりにサラダですよね

いつものMCTオイル和えの千切りキャベツに枝豆とチーズ

それとトマトにモッツァレラチーズの組み合わせです

仕上げにMCTオイルと黒胡椒かけて完成

とまあこれがつい二、三日前のやつねw

ここからが今日のぶんです

今日は久しぶりに椀物もあります

昨日の鍋の残りですけどね

今日のメインはとり天と出汁巻き玉子

残念ながらとり天も残り物なので今日は鍋温め直して玉子焼いただけ

そしてサラダは詰めただけの手抜き弁当

オリジン弁当で買った惣菜詰め込んでMCTオイルとカイエンペッパーぶっかけて完成です

それでは皆さんまた来週！！いや来月だっけ？

まあどっちでもいいや

ではまた