またまた出張
景色良すぎw
めちゃくちゃ遠い気がしてたんですけどね
高尾より遠いんですが中央線で1時間半ほどでこんな景色が観れるのかとちょっと感動しました
そんなこんなで出張弁当です
朝から大忙しでおにぎりこさえました
晩飯で残しておいた唐揚げのおにぎり
もちろん麦飯で暑いから塩分補給のために塩多めです
と思ったら出張先はエアコンが効き過ぎて汗かかないどころか凍える寒さ
風邪引く前に帰って来れてよかったですw
ではまた
タグ: 出汁巻き卵
焼肉弁当でスタミナ補給
暑い
職場まで約15分歩くんですが今日も朝から汗だくです
職場ではエアコン効いてていいんですが19°。。。さすがに効かせ過ぎ！！
おじさん達は寒過ぎて上着羽織ってますw
それでは本日の男弁当
朝から汗だくでこさえましたw
レンチンが流行るのもちょっとわかります
塩分補給にもなるよう濃いめに味付け
米が足りないww
今日は塩分補給に牛肉でこさえた焼肉弁当
豆板醤を添えて脂肪燃焼効果アップです
今日も麦飯炊きました
胡麻をふって出汁巻き玉子
焼肉だからキムチも添えました
菌活にもなりますしね
今日はレタスに蒸し鶏のサラダ
トマトともずく
賞味期限が今日までなのでカルシウム補給のためちりめんを詰めて完成
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
手作りシウマイ弁当
坐骨神経痛もだいぶ良くなってきました
久しぶりに軽く走れるくらいになってきたしジムに行く前にウォーキングから再開していこうかなと思ってます
次の問題は休みがないってことなんですけどね
それでは本日の男弁当
相変わらず晩飯の残りですw
珍しくシウマイをタネからこさえました
朝温めて直したらラップで押しつぶされこんな見た目に。。。腹に入れば同じとはいえちょっと切ない
今日も相変わらず麦飯
出汁巻き玉子を焼いてきゅうりの塩昆布漬けを添えてます
今日はレタスにトマト
もずくとちりめんを添えて完成
最近夏野菜が出回ってきたしキャベツも安くなってきて家計も助かります
明日はキャベツたっぷり使った無水カレーでもこさえてみようかな
ではまた