毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
まだまだ寒い日が続きますね
風邪引かないように気をつけましょう
それでは本日の男弁当
今日は豚コマと白菜の漬物を炒めたもの
全然関係ないんですが白菜って入力しようとすると予測変換に伯山と白酒が最初に出てきます
趣味がバレますねw
今日は千切りキャベツにトマトとブロッコリー
それではまた！！と言いたいですが今日はまだまだ続きますよ
写真撮ってたんですが更新し忘れてたぶんがもったいないんでついでにのっけときます
鶏胸肉とキムチ炒め
千切りキャベツにブロッコリーと隙間が目立つんでフランクフルトです
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
寒い！！とりあえず雪は降りましたけど積もってなくてよかったです
雪が凄いとこにお住まいの方はお気をつけください
それでは本日の男弁当
珍しく今日は照明使ってません
太陽光を充分に取り込める時間だったんで
たっぷりキャベツと鶏胸肉の焼いたやつ
まあ、いつものやつですよ
片栗粉まぶして焼いてます
それと久しぶりにおにぎりです
中身は定番のツナマヨ
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
毎朝だいたい6:10くらいに家を出るんですが先日は起きたら6:00
弁当こさえる時間なんてありませんで久しぶりにコンビニ飯でした
最近はタンパク質多めのサラダとか多いんで助かりますね
とはいえ野菜の量が少なくてなんだか割高な感じもするしやはり物価高なのかなと実感しました
ということで給料上げてくれ
それでは本日の男弁当
今日はピリ辛弁当
まずは豚バラきのこ炒め
仕上げに麻辣醤とネギ
こっちはキムチの汁で漬けた鶏胸肉
いつものように片栗粉まぶして焼いてます
最近はめんどうでこればっかりw
千切りキャベツとトマトです
うっかりしてて味付け忘れました。。。コンビニでなんか買うか
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
