毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
久しぶりに天気の良い週末ですね
残念ながらお出掛け日和とはいかないですけど
至る所で公園なんかも入れないようになっていますね
いつまで我慢しなきゃいけないのか先が見えないのが辛いところ
とはいえ今日も仕事は休めないので行ってまいります
それでは本日の男弁当
今週は土日２日ともお仕事
こんなに天気いいときは仕事しちゃダメですよね〜
とはいえどうせ外出自粛しなきゃいけないなら仕事してるほうがマシかもw
今日のメインはレバニラとシウマイ
それと出汁巻き玉子
ルッコラとチーズに温玉を添えたイタリアンサラダ
味付けはレモン汁とオリーブオイルに塩胡椒です
コレステロール値に気をつけなきゃいけないのに結局今日も玉子を多用しておりますw
そんな今日の味噌汁は厚揚げとニラととき卵
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
夜勤が始まりまして曜日の感覚が狂いまくってます
世間様は三連休真っ只中だそうで羨ましい限りですわ
それでは本日の男弁当っす
今日も夜勤だから二食こさえてます
キャベツたっぷりソースかつどーん
鳥の照り焼きとレバニラ炒め
見えないけどキャベツ炒め
紅生姜をのっけて完成です
それでは本日も一日頑張ります
ではまた
ようやく金曜日
明日は天気も良いし暖かいらしいですよ♪
それでは皆様良い週末を
ではまた
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って思わず終わってしまいそうでしたが一応ちゃんと弁当作ってます（汗）
それでは本日の男弁当
このところまともなのが続いてますな
いつも通り千切りキャベツをたっぷり
まずは晩飯の残りからくすねた適当野菜炒め
ウインナーと茄子と人参を炒めて味付けは醤油のようです
それとちょっとお疲れ気味なのでレバニラ炒め
刻んだネギにちょっとラー油垂らして完成。。。のハズでしたが残念ながらラー油切らしてました
そうそう、そういえば明日はPokémon GOのコミュニティデーですよ
15:00〜18:00まで開催とのことなので歩きまくってきます
その後銭湯で汗流してビールといきたいとこですねw
ではまた