今日は五月晴れといった感じのいい天気です
でも夕方には雷雨予報。。。日中は暑くなりそうだし熱中症に注意しないといけませんね
それでは本日の男弁当
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今日は久しぶりに西京焼きです
今日も麦飯詰め込みちりめんと胡麻にもみ海苔をかけて西京焼きをのせました
そこに出汁巻き玉子としば漬けを添えてみましたよ
いつものサラダですw
オクラは食物繊維がたくさん摂れるから欠かさないようにしてます
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
鮭の西京焼きと玉子焼き
タグ: 海苔弁
鯖のり弁
現在10:45を少し過ぎたところ
念のため言っときますが休憩ですw
暖かくなるとは聞いてましたけど。。。むしろ暑い
こりゃ一気に満開ですかね
休みが欲しい（泣）
それでは本日の男弁当
魚焼くと手抜きに見えないですねw
久しぶりに雑穀米じゃなく麦飯です
ちりめんふりかけて海苔をのっけて鯖をどーん
玉子焼きと紅生姜を添えてます
今日もいつものようにブロッコリースプラウトのミックスサラダとオクラ
久しぶりにもずくを詰めてみました
めかぶは朝食べたんでお昼はもずく
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
春巻き入りののり弁
月末月初は休めない
まるで他の日は休んでそうですが先月最後にまともに休んだのは15日
今月は6日がお休みと考えるとまあ半月休んでねえってことですね（泣）
残業代はしっかり出てますけど使う暇ねえから
それでは本日の男弁当
今日は残りもの活用してます
雑穀米を詰めて鰹節と醤油かけて海苔
春巻きに玉子焼きとお新香を添えればのり弁の完成
今日はオニオンスライスとレタスをベースにオクラとほうれん草のおしたし
トマトを添えたら完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた