毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
選挙ですね
みんな大好き立憲民主の公約は簡単に言うと日本デフレ化
はい、もう目も当てられませんww
いい加減目障りだから今回の選挙で消えてくれませんかね
自民党にお灸を据えてやろうという皆さんよく考えて一票入れてくださいね
それでは本日の男弁当です
朝から頑張りました
今日は久しぶりに長芋と豚バラを炒めました
味付けは生姜醤油です
今日も千切りキャベツをベースにブロッコリーとうでたまご
あとはほうれん草を添えて完成です
明日からは珍しく連休です！！久しぶりに休めるけど嫁さんの買い物に付き合わされて終わる予定
かえって疲れるなぁ（汗）
ではまた
引っ越しの準備が全く進まず。。。
家具の準備も全然進んでないんでやばいです
うーん、休みが欲しい（泣）
それでは本日の男弁当
今日は久しぶりに食べたくてメンマ炒め
豚肉、もやし、メンマを炒めました
これがビールに合うんですよ
そして本日のサラダ。。。なぜか写真が転送できてませんでした
おっかしいなあ。。。
今日は刻んだレタスにほうれん草とブロッコリーとトマト
そこにハリッサバを添えてドレッシング代わりの汁をかけて完成です
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
週末は完全お仕事
来月なんて有給申請するのすっかり忘れてたもんで休みが。。。残業代たっぷり貰っときましょう（泣）
それでは本日の男弁当
最近わりと野菜多めですよ
七月に人間ドックも決まったしちょっと摂生しないとです
今日はシンプルに豚バラとキャベツを炒めました
味付けは塩胡椒
先日安かった水菜が残ってたんでまずは水菜をたっぷり
ほうれん草のおしたしにたたききゅうりと冷しゃぶ
キムチを添えて完成です
それでは今日はこのへんで
ではまた
