晴れてる！！
今日は暑くなるらしいから熱中症に気を付けないとですね
それでは本日の男弁当
晩飯が即バレるw
ほんとオーソドックスな我が家のカレーです
ライスカレーといったほうがいいかなw
付け合わせには紅生姜がよく合います
ブロッコリースプラウトのミックスサラダをベースにオクラと白和えを添えてみました
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
ライスカレー弁当
タグ: 炭水化物
とんかつ弁当
昨日は久しぶりのお天道様を満喫しました
それにしても暑かったですねえw
昨日は帰ったらもうバテバテでした
それでは本日の男弁当
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最近手抜きが続いてます
半額惣菜からとんかつをチョイスしました
いつもの雑穀米に玉子焼きととんかつをどーん
今日は千切りキャベツにいつものオクラとブロッコリー
ミョウガの酢漬けを添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
鶏そぼろとチキンカツ
やばい。。。
またもやアップし忘れてました
それでは本日(昨日)の男弁当
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冷蔵庫の中からいろいろ救出しました
まずご飯自体が昨日の冷飯
先日こさえた鶏そぼろに晩飯で残ったチキンカツをどーん
晩飯で残った千切りキャベツにオクラとめかぶを添えて完成
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた