毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
早いもんでもう7月も半分終わってます
子供ももう夏休みだし。。。
来月の頭には昇進試験あるのに全然勉強できていない状況にちょっと慌ててる今日この頃です
どうやって時間作ろう。。。
それでは本日の男弁当
昨日急な残業が入ってしまい食材の買い出しができませんでした
今日の弁当こさえたら冷蔵庫もすっからかん
今日は口水鶏
以前こさえて冷凍してしまっていた蒸し鶏を解凍しました
口水鶏と書いてよだれ鶏
麻辣醤と山椒をたっぷり
ビール呑みたくなりますねw
今日はめっちゃ適当
レタスとキャベツに鯖の水煮のっけて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
おらが町にプロレスが来るってよ
唐突ですが来月5日は方南町にプロレスが来るそうですよ〜
モノマネなのかプロレスなのかちょっとよくわかりませんけどw
それでは本日の男弁当
年度末に向けて大忙しで残業が増えてます
弁当こさえるのも大変だから惣菜買って帰りました
今日は唐揚げととんかつを出汁で煮込んで玉子でとじてます
我が家ではもちろん長ネギでこさえます
野菜が足りないサラダですw
千切りキャベツに鯖缶と鶏胸肉
先日こさえた鶏胸肉の辛いヤツはしっかりと冷蔵庫に残ってました（泣）
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
いつのまにかradikoがアップデートされてまして昨夜寝てるうちに新しくなってました
こういうの慣れるまでが大変なんですよね
習うより慣れろの精神で頑張ります
それでは本日の男弁当
radikoのアップデートよりも今日は雪のほうが大変なんですけどね
寒くなりそうだし辛いメニューにしたかったんですがあまりいい感じなの思いつかず断念
今日はピーラーでスライスした人参と豚バラを一緒に炒めてみました
野菜も足りないので椎茸も入れて珍しく片栗粉でとろみもつけてます
キャベツが高いから久しぶりに安かったレタスを千切りにしてます
ツナマヨと鯖の水煮に味玉とトマトを添えて完成
夜から雨に変わるらしいですから怖いのは明日の朝ですかね
足元注意しましょう
ではまた
