鳥天のり弁

アルゼンチン逆転

夜中にトイレで起きたときは1-0で負けてたんですが起きたら逆転勝ち

しかもまたもやメッシのゴール

アルゼンチン初のワールドカップ連覇か??

期待してます

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

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本日の男弁当

絶賛手抜き弁当発動中

麦飯に鰹節と焼き海苔敷いて鳥天をどーん

今日は麦飯に鰹節と焼き海苔敷いて鳥天をどーんです

正直手抜き感がすげえなw

本日のサラダ

今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダにオクラとゴーヤ

久しぶりにブロッコリーを詰めてます

朝が早いのに帰りも遅いからなかなかちゃんとした弁当が用意できないんですよね

皆さんどうやってんですかね?

よかったらご意見お待ちしてます

ではまた

イワシ弁当

梅雨らしい梅雨ですね

今日は傘いらないかと思ったけど結局玄関出たら降ってました

今日は折りたたみ傘でいいかな

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

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本日の男弁当

梅雨どきなのでイワシ

日本酒が飲みてえなあ

でもね、区切りが良かったから7/1からちゃんと禁酒してます

今日は三日目、そのうえ金曜日。。。鬼門ですねww

いつもの麦飯でのり弁

今日もいつもの麦飯でのり弁にしました

玉子焼いてイワシの梅煮

糠漬け

和食には糠漬けですな

糠漬け食ってわかめの味噌汁飲むようにしたらお腹の調子が良くなりました

本日のサラダ

千切りキャベツにオニオンスライス

オクラと冷凍のブロッコリーを詰めたら完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

鮭の西京焼きと糠漬け

日本代表お疲れ様でした

サポーターの皆さんもお疲れ様でした

今日は睡眠不足確定

すでに眠いですw

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

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本日の男弁当

やらかしました

ちょっと目を離したら真っ黒

ガリガリして旨いですけどねw

鮭の西京焼きと糠漬け

今日はいつもの麦飯にちりめんと鰹節

海苔敷いてのり弁にしました

付け合わせは糠漬けです

今日はいつもよりバタバタしてたので残念ですがサラダ作りは放棄しました

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた