毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
いよいよ年末って感じしてきました
仕事そっちのけで挨拶廻りが増えましたねw
今週いっぱいはあちこち挨拶してルーティンワークは来週まとめてって感じ
弁当食う時間あるかね？
それでは本日の男弁当
朝から頑張ってますw
まずは今日のご飯
白米にちりめんと明太子に高菜
それに沢庵ね
朝からレバニラこさえて唐揚げと一緒に詰めました
唐揚げは残念だけど晩飯の残りです
さすがに朝から揚げ物はしんどいw
今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダをベースにオニオンスライス入れてます
オクラ、枝豆、もずくにちりめんをかけて完成
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
最近出張続きで参ってましたが今日も出張
仕事が進まん。。。
それでは本日の男弁当
相変わらず出張だとおにぎり弁当
おにぎりだと野菜が摂れないので枝豆入れてみました
鮭と合わせて少ないけどタンパク質も一応摂れるかなと
こちらは定番
大葉としらすに胡麻を混ぜて明太子をべったり貼り付けて完成
今日も帰りは22:00くらいの予定です（泣）
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
またかよ。。。と言った感じで急遽出張です
今月は出張が多く自分の本来の仕事が全く進まない
部下からのフォローもなくこれが続くとほんとキツイです
ちょっと弱気なので良くないですね
それでは本日の男弁当
今日は久しぶりに麦飯に大葉
リンゴ酢と白だしを少し混ぜてます
明太子をべったり貼り付けて完成
ご飯に胡麻混ぜるの忘れてた〜（汗）
どこかでちょっとまとめて休まないと身体が。。。というより精神的にもたなそう
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
