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昨日は外回りでバタバタしてまして月末の業務がまったくできていません

それにしても昨日行った蕎麦屋はよかったなあ

ちゃんと座れる蕎麦屋なのにお値段は立ち食い価格

近所にあったら通っちゃうお店でした

しかもビールもあるのがポイント高いw

それと昨日は1129いい肉の日

外回りだったから直帰して

がっつり肉焼いて食いましたね

忙しいから筋トレは少しお休みしてストレッチをしっかりやってタンパク質補給

これなら日曜出勤も頑張れそうです（泣）

それでは本日の男弁当

昨日は肉だったから今日は魚

今日も雑穀米詰めて鯖をどーん

大葉を敷いて明太子としらすを添えてます

今日もレタスと大根に豆腐をのせてオクラとめかぶを入れました

仕上げに鰹節をかけて完成

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

高市総裁が首相に

日本初の女性総理です

日本の女性は虐げられてると騒いでたフェミニストからなぜお祝いの言葉が出ないんでしょうねw

ただフェミニストを名乗ってた左翼だったとバレバレですよ

お昼過ぎには首班指名選挙も終わるのかな

楽しみにしておきます

それでは本日の男弁当

やはり定期的に和食を取り入れたい

ということで鯖の塩焼きをのっけたのり弁です

今日も雑穀米を炊いてます

これにしてから長男がちょっと痩せてきてますw

雑穀米に鰹節をかけて醤油を垂らしたら海苔と鯖の塩焼きをのせてオクラの胡麻和えを添えます

今日もメインは千切りキャベツ

オクラとめかぶを入れて珍しくポテサラを添えてみました

残り物ですけどね

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

GWですね

いつも通り仕事ですが。。。

とはいえ昨日は久しぶりの国立を満喫してきました

昨日はFC東京vsガンバ大阪

ちょっと危険なシーンがあったりもしましたが3-0と快勝でした

やはり目の前でゴール観れると楽しいですな

それでは本日の男弁当

翌日仕事なのに結局自宅に着いたのは23時過ぎでした

もう諦めて半額の惣菜買ってきました

珍しくコメ入ってますw

野菜コロッケのグリーンピースが好きなんですよね

久しぶりに銀シャリ入ってますからそれに合うおかずをチョイス

ではなくて、半額惣菜がたまたま鯖だったから急遽米を炊きました

今日もレタスを千切りにしてトマトをスライス

隙間にめかぶを入れて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた