鶏胸肉のカレー炒め

今日頑張って仕事すれば明日は少しだけお休み

なのに息子のチームの試合と散髪行って誕生日だからケーキ買って。。。全然休めねえ!!

本日の男弁当

今日は100パーセント太陽光で撮った男弁当

鶏胸肉のカレー炒め

こう見ると綺麗にボケますね

さすがSIGMAの単焦点

鶏胸肉のカレー炒め

今日は鶏胸肉をマヨとカレー粉で二、三日漬けたものを片栗粉まぶして焼きました

そこに刻んだ新玉ネギを一緒に炒めて軽くソースとカレー粉をかけて味付けしたカレー炒め

本日のサラダ

今日は千切りキャベツとオニオンスライス

そこにうでたまごとブロッコリー

あとオクラと長芋に海藻のサラダ

いろいろ詰め込み過ぎてますw

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

キーマカレーとタコウインナー

夜寒かったですね

仕舞ってた布団引っ張りだしました

本日の男弁当

それでは本日の男弁当っす

晩飯がバレるキーマカレー弁当

キーマカレーとタコさんウインナー

久しぶりにタコさんウインナーこさえました

それと晩飯でこさえたキーマカレー

キーマカレー弁当

たっぷりキャベツに目玉焼きも添えてます

本日のサラダ

キャベツと海藻にそら豆とトマト

そこに柴漬けを添えて完成です

昼間は暑くなりそうですね

そろそろ熱中症も心配です

気をつけて頑張りましょう

ではまた

四川麻婆弁当

降ってますねー!!

朝から大雨!!

仕事行きたくねええええええええええ!!

本日の男弁当

それでは落ち着いたところで本日の男弁当

辛いもの食べて嫌な気分をぶっ飛ばしましょう

四川麻婆豆腐弁当

ということで今日は四川麻婆豆腐弁当です

豆板醤と山椒を追加して激辛

こさえてるときに目が痛かったですw

目玉焼き

少し辛すぎたんで緩和策としての目玉焼き

日和ってんじゃねえよとw

本日のサラダ

今日は水菜とトマト

そこに夏野菜のみぞれ和え

オクラとかトマトとかいろいろ入ってます

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた