豚肉ときのこと長芋

今日は取引先のお偉いさんと会わなきゃで朝から気が重いです

ああ〜、行きたくないなあ

このまま現実逃避してどっか行きたいです

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

気分転換に久しぶりにピクミンのマット

豚肉とえのき炒め

今日は冷蔵庫で半分凍ってた豚コマとエノキを一緒に炒めて山椒と麻辣醤をぶっかけたもの

本日のサラダ

今日はもういろいろですね

千切りキャベツにブロッコリーとアボカドとうでたまご

そこにエビも入れてマヨで和えてます仕上げにカイエンペッパーをかけて完成

豚バラと長芋炒め

久しぶりにもう一つ

豚バラと長芋炒め

お疲れ気味につき疲労回復メニューですが炒め物ばっかww

あまり胃に優しくなさそうです

それでは今日も諦めて頑張りますか。。、

ではまた

つくねバーグ

お久しぶりぶりです

生きてますw

弁当も作ってましたし仕事もしてましたがちょっと事情があってカメラが使えずお休みしてました

らうめん

iPhoneで撮影してもよかったんですが最近バタバタしてましたしね

ちょっと休んで気分転換できました

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

今日は腹壊さないかちょっと心配。。。

つくねバーグと玉子焼き

というのもいつこさえたか覚えてないつくねバーグのもとがチルドで眠ってました

焼けばいけるかなと。。。

肉野菜炒め

それと豚バラでこさえた肉野菜炒めに玉子焼き

本日のサラダ

今日はレタス、きゅうり、ピーマンをただ刻んだだけです

冷蔵庫にあった野菜を適当に見繕っただけ

それでは今日も一日頑張ります

ではまた

きのこ弁当

せっかくの休日も昨日は急な仕事で午前中潰れまして休みなし

仕事終わりの一杯

久しぶりに都心に出たんで上野まで移動して仕事帰りに一杯ひっかけました

それにしても暑かった

お店入る頃はもう汗だくでしたね

おかげさまでキンキンに冷えたビールの旨いこと旨いこと

なかなかやめられませんねw

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

今日は野菜が高いからきのこを活用

最近なんであんなに野菜高いんですかね

鶏胸肉ときのこ炒め

鶏胸肉ときのこをほんだしで炒めてみました

本日のサラダ

今日は千切りキャベツにきのこのバターソテー

それと久しぶりにタンパク質補給の冷しゃぶです

それでは今日もお仕事頑張りますか

ではまた