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昨日はワールドシリーズ凄かったですね

15:00くらいに勝敗が気になってネットで調べたら17回で5-5

まさか終わってなかったとは思いませんでしたw

今日は大谷が先発でしょ

前日の疲れが残ってなければいいですね

仕事で見れませんけどニュースでダイジェスト流れるでしょうし楽しみにしておきます

それでは本日の男弁当

今日は事前に準備してたのでササっと詰めただけ

いつもの雑穀米に桜エビをのせてます

カルシウムもタンパク質も豊富ですよ

今日は鳥もも肉を味噌漬けにして焼きました

味噌漬けにすると恐ろしく柔らかくなりますからおすすめです

それと出汁巻き玉子を詰めました

今日も千切りキャベツにオクラと枝豆

隙間にはもずくを詰めて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

タマキングまさかの公明党と協力。。。

チガウソコジャナイ。。。まさかここでやらかすとは思わなかったわw

ニュース観てドリフ並みにズッコケたよww

マジでセンス無くて笑うしかない

それでは本日の男弁当

今日は米が進む弁当です

雑穀米に糠漬けを添えてメインには豚キムチです

胡麻たっぷりが旨いんですよね

今日はガッツリ米が食えます！！

今日もメインは千切りキャベツ

ブロッコリーとオクラにほうれん草を入れて隙間には枝豆を詰めました

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

高市総裁爆誕おめでとうございます🎉

過去一トチ狂った石破政権、悪夢のような石破政権から脱却ですよ

そんな訳で高市総裁爆誕を記念して一杯

さーせん、ほんとは健康診断終わって欲望に従っただけですw

それでは本日の男弁当

時間がないので手抜きですがなんだか見栄えがいいw

今日は京王ストアで買ったローストサラダチキン弁当です

雑穀米にそのまま盛り付けただけですがね

これで今日はタンパク質もバッチリです

今日は千切りキャベツに蒸し鶏と根菜のサラダ

オクラをのせてドレッシング代わりにサルサソースをかけて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた